Calanética
Callanetics é umprograma de ginástica desenvolvido por Callan Pinckney na década de 1980,cujo objetivo principal é fortaleceros músculos profundos . Por meio de movimentos suaves e repetidos, os músculos devem ser fortalecidos e todo o corpo tensionado, sem acumular pacotes de músculos outensionara coluna . Com os exercícios, Pinckney pretende um treino muscular eficaz com movimentos e exercícios relaxantes.
Essa forma de movimento é uma mistura de balé , ginástica e ioga com o objetivo de construir músculos e aumentar a capacidade de alongamento.
Callan Pinckney (na verdade: Barbara Biffinger Pfeiffer Pinckney, nascida em 26 de setembro de 1939 em Savannah (Geórgia) , EUA; † 1º de março de 2012 ibid), descendente de famosos políticos americanos, alcançou fama inimaginável com os exercícios Callanetics. Seus 9 livros se tornaram best-sellers internacionais, assim como os vídeos de exercícios, dos quais mais de 6 milhões de cópias foram vendidas.
