Brainwave entrainment - Brainwave entrainment
Brainwave entrainment , også referert til som brainwave synkronisering og neural entrainment , refererer til hjernens hypotetiserte evne til naturlig å synkronisere hjernebølgefrekvensene med rytmen til periodiske eksterne stimuli, oftest auditiv, visuell eller taktil.
Det antas at mønstre for nevral avfyring, målt i Hz, samsvarer med årvåkenhetstilstander som fokusert oppmerksomhet, dyp søvn, etc. Det antas at man ved å lytte til disse taktene til visse frekvenser kan indusere en ønsket bevissthetstilstand som tilsvarer med spesifikk nevral aktivitet, for eksempel å studere, sove, trene, meditere, gjøre kreativt arbeid og så videre.
Nevral svingning
Nevrale svingninger er rytmisk eller repeterende elektrokjemisk aktivitet i hjernen og sentralnervesystemet . Slike svingninger kan preges av frekvens , amplitude og fase . Nevralvev kan generere oscillerende aktivitet drevet av mekanismer i individuelle nevroner , så vel som av interaksjoner mellom dem. De kan også justere frekvensen for å synkronisere med den periodiske vibrasjonen av eksterne akustiske eller visuelle stimuli .
Aktiviteten til nevroner genererer elektriske strømmer ; og den synkrone virkningen av nevrale ensembler i hjernebarken, omfattende stort antall nevroner , produserer makroskopiske svingninger . Disse fenomenene kan overvåkes og grafisk dokumenteres ved hjelp av et elektroencefalogram (EEG). De elektroencefalografiske representasjonene av disse svingningene er vanligvis betegnet med begrepet 'hjernebølger' i vanlig språkbruk.
Teknikken for å registrere nevral elektrisk aktivitet i hjernen fra elektrokjemiske avlesninger tatt fra hodebunnen stammer fra eksperimentene til Richard Caton i 1875, hvis funn ble utviklet til elektroencefalografi (EEG) av Hans Berger på slutten av 1920 -tallet.
Nevral svingning og kognitive funksjoner
Den funksjonelle rollen til nevrale svingninger er fremdeles ikke fullt ut forstått; Imidlertid har de vist seg å korrelere med emosjonelle responser, motorisk kontroll og en rekke kognitive funksjoner, inkludert informasjonsoverføring, persepsjon og minne. Spesielt er nevrale svingninger, spesielt theta -aktivitet, i stor grad knyttet til minnefunksjon, og kobling mellom theta og gamma -aktivitet anses å være avgjørende for minnefunksjoner, inkludert episodisk minne .
Etymologi
Entrainment er et begrep opprinnelig hentet fra kompleks systemteori . Teorien forklarer måten to eller flere uavhengige, autonome oscillatorer med forskjellige rytmer eller frekvenser , når de ligger i nærheten hvor de kan samhandle lenge nok, påvirker hverandre gjensidig, i en grad avhengig av koblingskraft . De justerer deretter til begge svinger med samme frekvens. Eksempler inkluderer mekanisk inneslutning eller syklisk synkronisering av to elektriske tørketromler plassert i umiddelbar nærhet, og den biologiske medfølelsen som er tydelig i den synkroniserte belysningen av ildfluer .
Entrainment er et konsept som først ble identifisert av den nederlandske fysikeren Christiaan Huygens i 1665 som oppdaget fenomenet under et eksperiment med pendelklokker : Han satte dem i gang hver og fant ut at da han kom tilbake dagen etter, hadde pendlingen til pendelen alt blitt synkronisert .
Slik opptreden oppstår fordi små energimengder overføres mellom de to systemene når de er ute av fase på en slik måte at de gir negativ tilbakemelding . Ettersom de antar et mer stabilt faseforhold , reduseres energimengden gradvis til null, med systemer med større frekvens som bremser, og den andre øker hastigheten.
Begrepet 'entrainment' har blitt brukt for å beskrive en felles tendens fra mange fysiske og biologiske systemer til å synkronisere deres periodisitet og rytme gjennom interaksjon. Denne tendensen har blitt identifisert som spesielt relevant for studiet av lyd og musikk generelt, og spesielt akustiske rytmer. De mest kjente eksemplene på nevromotorisk entrainering til akustiske stimuli kan observeres ved spontan fot- eller fingertrykk på rytmisk takt i en sang .
Hjernebølger, eller nevrale svingninger , deler de grunnleggende bestanddelene med akustiske og optiske bølger , inkludert frekvens , amplitude og periodisitet. Følgelig utløste Huygens 'oppdagelse undersøkelse om hvorvidt den synkrone elektriske aktiviteten til kortikale nevrale ensembler ikke bare kan endre seg som svar på eksterne akustiske eller optiske stimuli, men også føre eller synkronisere frekvensen til en spesifikk stimulus.
Brainwave entrainment er en kollokalisme for 'neural entrainment', som er et begrep som brukes for å angi måten den totale frekvensen av svingninger produsert av den synkrone elektriske aktiviteten i ensembler av kortikale nevroner kan justere for å synkronisere med periodisk vibrasjon av eksterne stimuli , for eksempel en vedvarende akustisk frekvens som oppfattes som tonehøyde , et regelmessig gjentatt mønster av intermitterende lyder, oppfattet som rytme , eller av et regelmessig rytmisk intermitterende blinkende lys.
Se også
Referanser
Videre lesning
- Will U, Berg E (31. august 2007). "Hjernebølgesynkronisering og medfølelse for periodiske akustiske stimuli". Nevrovitenskapelige brev . 424 (1): 55–60. doi : 10.1016/j.neulet.2007.07.036 . PMID 17709189 . S2CID 18461549 .
- Kitajo, K .; Hanakawa, T .; Ilmoniemi, RJ; Miniussi, C. (2015). Manipulative tilnærminger til menneskelig hjernedynamikk . Grenseforskningsemner. Frontiers Media SA. s. 165. ISBN 978-2-88919-479-7.
- Thaut, MH, Rhythm, Music, and the Brain: Scientific Foundations and Clinical Applications (Studies on New Music Research). New York, NY: Routledge, 2005.
- Berger, J. og Turow, G. (red.), Musikk, vitenskap og rytmisk hjerne: kulturelle og kliniske implikasjoner. New York, NY: Routledge, 2011.
