Volhardende cognitie - Perseverative cognition

Volhardende cognitie is een verzamelnaam in de psychologie voor het continu nadenken over negatieve gebeurtenissen in het verleden of in de toekomst (bijvoorbeeld piekeren , herkauwen en piekeren, maar ook gedachten ronddwalen over negatieve onderwerpen).

Het is aangetoond dat het fysiologische effecten heeft, zoals een verhoogde hartslag, bloeddruk en cortisol, zowel in het dagelijks leven als onder gecontroleerde laboratoriumomstandigheden. Vanwege deze fysiologische effecten helpt het psychologische concept van volhardende cognitie om uit te leggen hoe psychologische stress , zoals werkstress en echtelijke stress, leidt tot ziekten, zoals hart- en vaatziekten .

Definitie

De definitie van volhardende cognitie is: "de herhaalde of chronische activering van de cognitieve representatie van een of meer psychologische stressoren". Piekeren , herkauwen en alle andere vormen van denken ( cognitie ) waarbij sprake is van stressvolle gebeurtenissen, in het verleden of in de toekomst, vallen onder de definitie van volhardende cognitie. 'Alleen maar aan je problemen denken, zonder het piekeren of herkauwen te noemen', is ook een volhardende cognitie, net als het afdwalen van gedachten als het gaat om negatieve onderwerpen. Belangrijk is dat er een grote hoeveelheid kennis is over de typische bestanddelen van volhardende cognitie, zoals piekeren, herkauwen, repetitief denken en (negatieve) dwaling van de geest (besproken in Watkins, 2008). Volhardende cognitie kan gedeeltelijk onbewust zijn . Net zoals mensen zich niet bewust zijn van het grootste deel van hun gedachten (cognitie), zijn ze zich mogelijk ook niet bewust van de cognitieve representatie van stressoren.

Perseveratieve cognitiehypothese

De volhardende cognitiehypothese stelt dat stressvolle gebeurtenissen de gezondheid van mensen beginnen te beïnvloeden wanneer ze er herhaaldelijk of continu aan denken (dat wil zeggen ' cognitief volharden ').

Stressvolle gebeurtenissen zelf zijn vaak te kort, evenals de fysiologische reacties erop. Daarom is het onwaarschijnlijk dat de fysiologische reacties tijdens deze stressfactoren lichamelijk letsel veroorzaken. Wat nog belangrijker is, veel stressvolle gebeurtenissen zijn alleen maar bezorgd over, of worden gevreesd in de toekomst, terwijl ze vaak niet plaatsvinden of niet de gevreesde gevolgen hebben. Niettemin reageert het lichaam met langdurige fysiologische reacties op voortdurende gedachten (volhardende cognitie) over deze stressoren. Daarom is het de volhardende cognitie, en niet de stressoren die uiteindelijk tot ziekte kunnen leiden. In wetenschappelijke termen wordt gezegd dat volhardende cognitie een bemiddelaar is van de schadelijke effecten van stress op de gezondheid. Sinds de publicatie ervan heeft zich wetenschappelijk bewijs voor deze hypothese verzameld.

Fysiologische effecten en ziekte

Zie ook: Gezondheidspsychologie

Volhardende cognitie is betrokken bij een 'verband tussen stress en ziekte'. Verder is het het denken over de stress, of liever de obsessie ervoor, dat een verband legt tussen stress en ziekte. Perseveratieve cognitie richt zich ook op de effecten die piekeren te lang verwachten. gebeurtenissen hebben betrekking op het fysieke lichaam en de geest. Dit zou erop kunnen duiden dat obsessief piekeren over gebeurtenissen uit het verleden of de toekomst kan leiden tot fysieke problemen.

Er zijn enkele fysieke bewijzen van de effecten van volhardende cognitie, zoals opgemerkt in een analyseartikel. Het artikel ontdekte dat cortisolspiegels , evenals de gemiddelde hartfrequentie van individuen, hoger waren wanneer er volhardende cognitieve processen aanwezig waren. Een ander artikel zegt dat "je zorgen maken over stressvolle gebeurtenissen de totale hoeveelheid tijd dat stress een ' slijtage'- effect heeft op het menselijk lichaam, verlengt ." Er zijn onderzoeken gedaan die verbanden aantonen tussen cognitief doorzettingsvermogen en verhoogde hartslag. De constante, herkauwende gedachten die in de geest circuleren, kunnen tot lichamelijke reacties leiden.

In een ander artikel wordt ook besproken dat deze zorgen psychologische problemen veroorzaken die op hun beurt fysieke negatieve gevolgen hebben. Het zijn niet, zoals het artikel beweert, de gebeurtenissen zelf die de fysieke problemen veroorzaken, maar eerder de consequente zorgen erover die de problemen veroorzaken.

In een ander artikel wordt besproken dat volhardende cognitie de hartslag verhoogt en ook delen van de hersenen beïnvloedt , met name in de prefrontale en amygdala-gebieden. Er is een verband tussen de hersenen en het hart als het gaat om volhardende cognitie. Indien aanwezig, heeft het niet alleen invloed op mentale voorzieningen, maar ook op fysieke componenten. Een artikel beschrijft de fysieke componenten als een reactie op de gedachten, "alsof het individu geconfronteerd wordt met een externe stressfactor". Het artikel bespreekt ook hoe obsessieve gedachten over zorgen tot een grotere depressie leiden. Cognitief doorzettingsvermogen leidt tot meerdere problemen, variërend van stemming tot hartslag.

Cognitief doorzettingsvermogen heeft niet alleen invloed op de mentale en fysieke verwerking, maar het kan ook de slaap beïnvloeden , zoals in een artikel is onderzocht. In dit artikel werd de impact onderzocht van obsessief piekeren over banen, dus het creëren van volhardende cognitie, op slaap. Ze ontdekten dat er een verband was tussen overmatige, op het werk gerichte, volhardende cognitie en een gebrek aan goede slaap. Volhardende cognitie heeft invloed op verschillende delen van het leven. Een ander artikel gaat over hoe slecht slapen kan gebeuren als iemand een volhardende cognitie heeft. Het artikel gebruikt de term dwalen van de geest om te praten over "aanhoudende en zich herhalende" gedachten en correleert met andere psychische stoornissen. Zoals eerder vermeld, kan volhardende cognitie van invloed zijn op meer dan alleen fysieke componenten. In hetzelfde artikel werd ook gesproken over hoe mentale rigiditeit verband houdt met volhardende cognitie en individuen op meerdere manieren beïnvloedt.

Bovendien kan volhardende cognitie andere psychische aandoeningen verergeren. In een ander artikel, over het effect op PTSD , werd gevonden dat het met ernstige PTSD en de volhardende cognitie correleerde met minder herstel met betrekking tot hart- en vaatziekten.

Zie ook

Referenties

  1. ^ a b Brosschot, JF; Pieper, S .; Thayer, JF (2005). ‘Stresstheorie uitbreiden: Langdurige activering en volhardende cognitie’ . Psychoneuro-endocrinologie . 30 (10): 1043-9. doi : 10.1016 / j.psyneuen.2005.04.008 . PMID   15939546 .
  2. ^ a b c d Brosschot, JF; Gerin, W .; Thayer, JF (2006). ‘Zorgen en gezondheid: de volhardende cognitiehypothese’. Journal of Psychosomatic Research . 60 (2): 113-12. doi : 10.1016 / j.jpsychores.2005.06.074 . PMID   16439263 .
  3. ^ a b Watkins, ER (2008). "Constructieve en niet-constructieve repetitieve gedachte" . Psychologisch Bulletin . 134 (2): 163-206. doi : 10.1037 / 0033-2909.134.2.163 . PMC   2672052 . PMID   18298268 .
  4. ^ a b Ottaviani, C .; Shapiro, D .; Couyoumdjian, A. (2013). "Flexibiliteit als sleutel voor somatische gezondheid: van dwalen tot volhardende cognitie" . Biologische psychologie . 94 (1): 38-43. doi : 10.1016 / j.biopsycho.2013.05.003 . PMID   23680439 .
  5. ^ a b Ottaviani, C; Couyoumdjian, A (2013). "Voors en tegens van een dwalende geest: een prospectieve studie" . Frontiers in Psychology . 4 : 524. doi : 10.3389 / fpsyg.2013.00524 . PMC   3743222 . PMID   23966964 .
  6. ^ Zoccola, PM; Dickerson, SD; Yim, IS (2011). ‘Kenmerk en toestand volhardende cognitie en de reactie van het cortisol ontwaken’ . Psychoneuro-endocrinologie . 36 (4): 592-595. doi : 10.1016 / j.psyneuen.2010.10.004 . PMID   21050668 .
  7. ^ a b c Ottaviani, C .; Lonigro, A .; Medea, B .; Couyoumdjian, A .; Thayer, JF; Verkuil, B .; Brosschot, JF (2015). ‘Fysiologische bijkomende factoren van volhardende cognitie: een systematische review en meta-analyse’. Psychologisch Bulletin . 142 (3): 231-259. doi : 10.1037 / bul0000036 . PMID   26689087 .
  8. ^ a b c Verkuil, B .; Brosschot, JF; Gebhardt, WA; Thayer, JF (2010). "Wanneer zorgen je ziek maken: een overzicht van volhardende cognitie, de standaard stressreactie en somatische gezondheid" . Journal of Experimental Psychopathology . 1 : 87-118. doi : 10.5127 / jep.009110 .
  9. ^ Brosschot, JF (2010). "Markers van chronische stress: langdurige fysiologische activering en (on) bewuste volhardende cognitie" . Neuroscience and Biobehavioral Reviews . 35 (1): 46-50. doi : 10.1016 / j.neubiorev.2010.01.004 . PMID   20096302 .
  10. ^ a b Brosschot, JF; Verkuil, B .; Thayer, JF (2010). "Bewuste en onbewuste volhardende cognitie: is een groot deel van langdurige fysiologische activiteit te wijten aan onbewuste stress?". Journal of Psychosomatic Research . 69 (4): 407-16. doi : 10.1016 / j.jpsychores.2010.02.002 . PMID   20846542 .
  11. ^ Bargh, JA; Morsella, E. (2008). "De onbewuste geest" . Perspectives on Psychological Science . 3 (1): 73-9. doi : 10.1111 / j.1745-6916.2008.00064.x . PMC   2440575 . PMID   18584056 .
  12. ^ Dijksterhuis, A .; Nordgren, LF (2006). "Een theorie van onbewust denken". Perspectives on Psychological Science . 1 (2): 95-109. CiteSeerX   10.1.1.513.2448 . doi : 10.1111 / j.1745-6916.2006.00007.x . PMID   26151465 .
  13. ^ Geurts, SA; Sonnentag, S. (2006). ‘Herstel als verklarend mechanisme in de relatie tussen acute stressreacties en chronische gezondheidsstoornissen’ . Scandinavian Journal of Work, Environment & Health . 32 (6): 482-92. doi : 10.5271 / sjweh.1053 . PMID   17173204 .
  14. ^ Larsen, BA; Christenfeld, NJS (2009). ‘Cardiovasculaire ziekte en psychiatrische comorbiditeit: de potentiële rol van volhardende cognitie’ . Cardiovasculaire psychiatrie en neurologie . 2009 : 1-8. doi : 10.1155 / 2009/791017 . PMC   2790803 . PMID   20029626 .
  15. ^ Flaxman, PE; Ménard, J .; Bond, FW; Kinman, G. (2012). "Ervaringen van academici met een onderbreking van het werk: effecten van zelfkritisch perfectionisme en volhardende cognitie op het welzijn na de rust" (pdf) . Journal of Applied Psychology . 97 (4): 854-865. doi : 10.1037 / a0028055 . PMID   22545621 .
  16. ^ a b c Kocsel, Natália; Köteles, Ferenc; Szemenyei, Eszter; Szabó, Edina; Galambos, Attila; Kökönyei, Gyöngyi (juli 2019). ‘De associatie tussen volhardende cognitie en de variabiliteit van het hartritme in rust: Een focus op gedachten’ . Biologische psychologie . 145 : 124–133. doi : 10.1016 / j.biopsycho.2019.04.004 . ISSN   0301-0511 . PMID   31051207 .
  17. ^ Van Laethem, Michelle; Beckers, Debby GJ; Geurts, Sabine AE; Garefelt, Johanna; Magnusson Hanson, Linda L .; Leineweber, Constanze (12-09-2017). ‘Volhardende cognitie als een verklarend mechanisme in de relatie tussen jobvereisten en slaapkwaliteit’ . International Journal of Behavioral Medicine . 25 (2): 231-242. doi : 10.1007 / s12529-017-9683-y . ISSN   1070-5503 . PMC   5852204 . PMID   28900837 .
  18. ^ Makovac, Elena; Fagioli, Sabrina; Rae, Charlotte L .; Critchley, Hugo D .; Ottaviani, Cristina (januari 2020). "Ik krijg het niet uit mijn hoofd: meta-analyse van neuroimaging-onderzoeken naar volhardende cognitie" . Psychiatrieonderzoek: neuroimaging . 295 : 111020. Doi : 10.1016 / j.pscychresns.2019.111020 . ISSN   0925-4927 . PMID   31790922 .
  19. ^ Ottaviani, Cristina; Medea, Barbara; Lonigro, Antonia; Tarvainen, Mika; Couyoumdjian, Alessandro (april 2015). "Cognitieve starheid wordt weerspiegeld door autonome onbuigzaamheid in de volhardende cognitie van het dagelijks leven" . Biologische psychologie . 107 : 24-30. doi : 10.1016 / j.biopsycho.2015.02.011 . ISSN   0301-0511 . PMID   25749107 .
  20. ^ a b Kibler, Jeffrey L. (februari 2018). ‘Een uitbreiding van de volhardende cognitiehypothese tot posttraumatische stressstoornis Symptomatologie: cardiovasculair herstel in relatie tot de ernst van posttraumatische stressstoornis en cognitieve beoordelingen van stress’ . Journal of Traumatic Stress . 31 (1): 25-34. doi : 10.1002 / jts.22252 . ISSN   0894-9867 . PMC   6190589 . PMID   29388694 .
  21. ^ Ottaviani, Cristina (2018/04/01). "Hersenen-hartinteractie bij volhardende cognitie" . Psychofysiologie . 55 (7): e13082. doi : 10.1111 / psyp.13082 . ISSN   0048-5772 . PMID   29607505 .