Perseverativ kognition - Perseverative cognition

Perseverativ kognition er en samlebetegnelse i psykologien for kontinuerlig tænkning om negative begivenheder i fortiden eller i fremtiden (f.eks. Bekymring , drøvtygning og grubling, men også tanker om at vandre om negative emner).

Det har vist sig at have fysiologiske virkninger, såsom øget hjertefrekvens, blodtryk og cortisol, i det daglige liv såvel som under kontrollerede laboratorieforhold. På grund af disse fysiologiske virkninger hjælper det psykologiske koncept med vedholdende kognition med at forklare, hvordan psykologisk stress , såsom arbejdsstress og ægteskabelig stress, fører til sygdom, såsom hjerte-kar-sygdomme .

Definition

Definitionen af ​​perseverativ kognition er: "gentagen eller kronisk aktivering af den kognitive repræsentation af en eller flere psykologiske stressfaktorer". Bekymring , drøvtygning og alle andre tanker ( kognition ), der involverer stressende begivenheder, i fortiden eller i fremtiden, falder ind under definitionen af ​​vedholdende kognition. 'Bare at tænke på dine problemer uden at kalde det bekymrende eller drøvtygning' er også vedholdende kognition, ligesom tankerne vandrer, når det drejer sig om negative emner. Det er vigtigt, at der er en stor mængde viden om de typiske bestanddele af perseverativ kognition, såsom bekymring, drøvtygning, gentagen tænkning og (negativ) sindvandring (gennemgået i Watkins, 2008). Perseverativ erkendelse kan delvist være bevidstløs . Ligesom folk ikke er opmærksomme på den største del af deres tanker (kognition), er de muligvis heller ikke opmærksomme på den kognitive repræsentation af stressfaktorer.

Perseverativ kognitionshypotese

Den perseverative kognitionshypotese hævder, at stressende begivenheder begynder at påvirke folks sundhed, når de tænker på dem gentagne gange eller kontinuerligt (det vil sige ' perseverate cognitively ').

Selve stressende begivenheder er ofte for korte, ligesom de fysiologiske reaktioner på dem. Derfor er det usandsynligt, at de fysiologiske reaktioner under disse stressorer vil forårsage kropsskade. Endnu vigtigere er, at mange stressende begivenheder blot bekymrer sig om eller frygter i fremtiden, mens de ofte ikke sker eller ikke har de frygtede konsekvenser. Ikke desto mindre reagerer kroppen med langvarige fysiologiske reaktioner på kontinuerlige tanker (vedholdende kognition) om disse stressfaktorer. Derfor er det den vedholdende kognition og ikke stressfaktorer, der i sidste ende kan føre til sygdom. I videnskabelige termer siges det, at vedholdende kognition er en formidler af de skadelige virkninger af stress på ens helbred. Siden offentliggørelsen har videnskabelige beviser for denne hypotese været akkumuleret.

Fysiologiske virkninger og sygdomme

Se også: Sundhedspsykologi

Perseverativ kognition er involveret i et "stress-sygdomsforbindelse". Desuden er det tanken om stress, eller rettere den besættelse af det, der skaber en sammenhæng mellem stress og sygdom. Perseverativ kognition fokuserer også på de effekter, der bekymrer sig over forventet begivenheder har på den fysiske krop og sind. Dette kan antyde, at en obsessiv bekymring over tidligere begivenheder eller fremtiden kan føre til fysiske problemer.

Der er nogle fysiske beviser for virkningerne af perseverativ kognition, som bemærket i en analyseartikel. Artiklen fandt ud af, at cortisolniveauer såvel som gennemsnitshjertefrekvensen for individer var højere, når der var persistente kognitive processer. En anden artikel siger, at "at bekymre sig om stressende begivenheder øger den samlede tid, som stress har en ' slid ' -effekt på menneskekroppen." Undersøgelser er blevet udført, der viser forbindelser mellem kognitiv udholdenhed og øget hjertefrekvens. De konsekvente, drøvtyggende tanker, der cirkulerer i ens sind, kan føre til fysiske reaktioner.

Det diskuteres også i en anden artikel, at disse bekymringer skaber psykologiske problemer, der igen skaber fysiske negative resultater. Det er ikke, som artiklen hævder, begivenhederne i sig selv, der skaber de fysiske problemer, men snarere den konsekvente bekymring for dem, der forårsager problemerne.

I en anden artikel diskuteres det, at vedholdende kognition øger hjerterytmen og også påvirker dele af hjernen , især i de præfrontale og amygdala områder. Der er en forbindelse mellem hjernen og hjertet, når det kommer til perseverativ kognition. Når det er til stede, påvirker det ikke kun mentale faciliteter, men også fysiske komponenter. En artikel beskriver de fysiske komponenter som et svar på tankerne, "som om personen står over for en ekstern stressor". Artiklen taler også om, hvordan besatte tanker om bekymring fører til større depression. Kognitiv udholdenhed fører til flere problemer, der spænder fra humør til puls.

Kognitiv udholdenhed påvirker ikke kun mental og fysisk behandling, men den har også muligheden for at påvirke søvn , som det er undersøgt i en artikel. I denne artikel blev virkningen af ​​obsessiv bekymring med hensyn til job, hvilket skabte vedholdende kognition, på søvn undersøgt. De fandt ud af, at der var en sammenhæng mellem overdreven jobcentreret perseverativ kognition og mangel på god søvn. Perseverativ kognition påvirker flere dele af livet. En anden artikel taler om, hvordan dårlig søvn kunne ske, når man havde vedholdende kognition. Artiklen bruger udtrykket mind vandring for at tale om “vedvarende og gentagne” tanker og korrelerer med andre psykiske lidelser. Perseverativ kognition kan påvirke mere end fysiske komponenter, som tidligere nævnt. Den samme artikel talte også om, hvordan mental stivhed hænger sammen med vedholdende kognition og påvirker individer på flere måder.

Derudover har vedholdende kognition potentiale til at gøre andre psykiske sygdomme værre. I en anden artikel, om dens virkning på PTSD , blev det fundet, at det med svær PTSD og den vedholdende kognition var korreleret med mindre opsving med hensyn til hjerte-kar-sygdomme.

Se også

Referencer

  1. ^ a b Brosschot, JF; Pieper, S .; Thayer, JF (2005). "Udvidelse af stressteori: Langvarig aktivering og vedholdende erkendelse" . Psykoneuroendokrinologi . 30 (10): 1043–9. doi : 10.1016 / j.psyneuen.2005.04.008 . PMID   15939546 .
  2. ^ a b c d Brosschot, JF; Gerin, W .; Thayer, JF (2006). "Bekymring og sundhed: den vedholdende kognitionshypotese". Journal of Psychosomatic Research . 60 (2): 113-12. doi : 10.1016 / j.jpsychores.2005.06.074 . PMID   16439263 .
  3. ^ a b Watkins, ER (2008). "Konstruktiv og ukonstruktiv gentagen tanke" . Psykologisk Bulletin . 134 (2): 163–206. doi : 10.1037 / 0033-2909.134.2.163 . PMC   2672052 . PMID   18298268 .
  4. ^ a b Ottaviani, C .; Shapiro, D .; Couyoumdjian, A. (2013). "Fleksibilitet som nøglen til somatisk helbred: Fra sindvandring til perseverativ kognition" . Biologisk psykologi . 94 (1): 38–43. doi : 10.1016 / j.biopsycho.2013.05.003 . PMID   23680439 .
  5. ^ a b Ottaviani, C; Couyoumdjian, A (2013). "Fordele og ulemper ved et vandrende sind: en prospektiv undersøgelse" . Grænser i psykologi . 4 : 524. doi : 10.3389 / fpsyg.2013.00524 . PMC   3743222 . PMID   23966964 .
  6. ^ Zoccola, PM; Dickerson, SD; Yim, IS (2011). "Trait and state perseverative cognition and the cortisol awakening response" . Psykoneuroendokrinologi . 36 (4): 592-595. doi : 10.1016 / j.psyneuen.2010.10.004 . PMID   21050668 .
  7. ^ a b c Ottaviani, C .; Lonigro, A .; Medea, B .; Couyoumdjian, A .; Thayer, JF; Verkuil, B .; Brosschot, JF (2015). "Fysiologiske ledsagere af perseverativ kognition: en systematisk gennemgang og metaanalyse". Psykologisk Bulletin . 142 (3): 231-259. doi : 10.1037 / bul0000036 . PMID   26689087 .
  8. ^ a b c Verkuil, B .; Brosschot, JF; Gebhardt, WA; Thayer, JF (2010). "Når bekymringer gør dig syg: En gennemgang af perseverativ kognition, standardstresssvar og somatisk helbred" . Tidsskrift for eksperimentel psykopatologi . 1 : 87–118. doi : 10.5127 / jep.009110 .
  9. ^ Brosschot, JF (2010). "Markører for kronisk stress: Langvarig fysiologisk aktivering og (u) bevidst vedholdende kognition" . Neurovidenskab og bioadfærdsmæssige anmeldelser . 35 (1): 46–50. doi : 10.1016 / j.neubiorev.2010.01.004 . PMID   20096302 .
  10. ^ a b Brosschot, JF; Verkuil, B .; Thayer, JF (2010). "Bevidst og ubevidst vedholdende erkendelse: Er en stor del af langvarig fysiologisk aktivitet på grund af ubevidst stress?". Journal of Psychosomatic Research . 69 (4): 407–16. doi : 10.1016 / j.jpsychores.2010.02.002 . PMID   20846542 .
  11. ^ Bargh, JA; Morsella, E. (2008). "Det ubevidste sind" . Perspektiver på psykologisk videnskab . 3 (1): 73–9. doi : 10.1111 / j.1745-6916.2008.00064.x . PMC   2440575 . PMID   18584056 .
  12. ^ Dijksterhuis, A .; Nordgren, LF (2006). "En teori om ubevidst tænkning". Perspektiver på psykologisk videnskab . 1 (2): 95-109. CiteSeerX   10.1.1.513.2448 . doi : 10.1111 / j.1745-6916.2006.00007.x . PMID   26151465 .
  13. ^ Geurts, SA; Sonnentag, S. (2006). "Genopretning som en forklarende mekanisme i forholdet mellem akutte stressreaktioner og kronisk sundhedssvækkelse" . Scandinavian Journal of Work, Environment & Health . 32 (6): 482–92. doi : 10.5271 / sjweh.1053 . PMID   17173204 .
  14. ^ Larsen, BA; Christenfeld, NJS (2009). "Kardiovaskulær sygdom og psykiatrisk komorbiditet: Den potentielle rolle perseverativ kognition" . Kardiovaskulær psykiatri og neurologi . 2009 : 1–8. doi : 10.1155 / 2009/791017 . PMC   2790803 . PMID   20029626 .
  15. ^ Flaxman, PE; Ménard, J .; Bond, FW; Kinman, G. (2012). "Akademikernes oplevelser af et pusterum fra arbejde: Effekter af selvkritisk perfektionisme og vedholdende kognition på posttrods trivsel" (PDF) . Journal of Applied Psychology . 97 (4): 854-865. doi : 10.1037 / a0028055 . PMID   22545621 .
  16. ^ a b c Kocsel, Natália; Köteles, Ferenc; Szemenyei, Eszter; Szabó, Edina; Galambos, Attila; Kökönyei, Gyöngyi (juli 2019). "Sammenhængen mellem perseverativ kognition og hvilepulsvariabilitet: Et fokus på tilstanden drøvtyggende tanker" . Biologisk psykologi . 145 : 124–133. doi : 10.1016 / j.biopsycho.2019.04.004 . ISSN   0301-0511 . PMID   31051207 .
  17. ^ Van Laethem, Michelle; Beckers, Debby GJ; Geurts, Sabine AE; Garefelt, Johanna; Magnusson Hanson, Linda L .; Leineweber, Constanze (2017-09-12). "Perseverativ erkendelse som en forklarende mekanisme i forholdet mellem jobkrav og søvnkvalitet" . International Journal of Behavioral Medicine . 25 (2): 231-242. doi : 10.1007 / s12529-017-9683-y . ISSN   1070-5503 . PMC   5852204 . PMID   28900837 .
  18. ^ Makovac, Elena; Fagioli, Sabrina; Rae, Charlotte L .; Critchley, Hugo D .; Ottaviani, Cristina (januar 2020). "Kan ikke få det fra min hjerne: Metaanalyse af neuroimaging-undersøgelser af perseverativ kognition" . Psykiatri Forskning: Neuroimaging . 295 : 111020. doi : 10.1016 / j.pscychresns.2019.111020 . ISSN   0925-4927 . PMID   31790922 .
  19. ^ Ottaviani, Cristina; Medea, Barbara; Lonigro, Antonia; Tarvainen, Mika; Couyoumdjian, Alessandro (april 2015). "Kognitiv stivhed afspejles af autonom ufleksibilitet i dagliglivets perseverative kognition" . Biologisk psykologi . 107 : 24–30. doi : 10.1016 / j.biopsycho.2015.02.011 . ISSN   0301-0511 . PMID   25749107 .
  20. ^ a b Kibler, Jeffrey L. (februar 2018). "En udvidelse af den perseverative kognitionshypotese til posttraumatisk stresslidelse Symptomatologi: Kardiovaskulær genopretning i forhold til posttraumatisk stresslidelse Alvorlighedsgrad og kognitiv vurdering af stress" . Tidsskrift for traumatisk stress . 31 (1): 25–34. doi : 10.1002 / jts.22252 . ISSN   0894-9867 . PMC   6190589 . PMID   29388694 .
  21. ^ Ottaviani, Cristina (2018-04-01). "Hjerne-hjerte-interaktion i perseverativ kognition" . Psykofysiologi . 55 (7): e13082. doi : 10.1111 / psyp.13082 . ISSN   0048-5772 . PMID   29607505 .