Tarkennettu koodaus - Elaborative encoding
Laajentava koodaus on muistiluku, joka liittyy muistettaviin tietoihin aiemmin olemassa oleviin muistiin ja tietoon .
Tällaisia yhteyksiä voidaan luoda visuaalisesti , avaruudellisesti , semanttisesti tai akustisesti . Harjoittajat käyttää useita tekniikoita, kuten paikkamenetelmä , linkki järjestelmä , peg-sana menetelmä , PAO (henkilö, toiminta, esine), jne., Ja tallentaa tietoja pitkäaikaiseen muistiin ja helpottaa muistuttaa tämän tietoa tulevaisuudessa. Monia kokeita on tehty yksityiskohtaisen koodauksen tutkimiseksi, joista osa on lueteltu alla
Tyypit
Lokin menetelmä
Method of Loci (MOL) on muistia tukeva laite, joka perustuu tilasuhteiden välillä ”loci” (esim sijainnit tuttua reittiä tai huonetta tuttu rakennus) järjestää ja muistaa Memorial sisältöä. Esimerkkinä MOL: sta voitaisiin muistaa päivittäistavarakaupan luettelo sijoittamalla tarvittavat tavarat makuuhuoneesi tunnettuihin paikkoihin. Ja sitten kun haluat muistaa, mitä tarvitset, käy mielessäsi uudelleen makuuhuoneessasi ja poimi henkisesti sijoittamasi tavarat.
Vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa Jerome Yesavage ja Terrence Rose lisäsivät toisen askeleen Loci -menetelmän käytössä, mikä osoittautui auttavan muistamaan. Puhuessaan menetelmästä he kehottivat testiryhmää sellaisenaan: ”Lisäksi heitä opetettiin arvioimaan henkilökohtaisesti kunkin visuaalisen kuvan yhdistämisen miellyttävyys. Kuten ennustettiin, Loci Plus Judgment -ryhmän koehenkilöt muistuttivat paremmin muistinsa jälkeen.
Link -järjestelmä
Linkkijärjestelmän tarkoitus on linkittää jokainen peräkkäinen alkiopari vuorovaikutteisessa kuvassa niin, että yhden luettelon kohteen muistaminen toistaa seuraavan. Tämän tekniikan havainnollistamiseksi palaamme ruokakauppaluettelon esimerkkiin. Jos sinulla on maito ja munat muistettavaksi, voit linkittää nämä kaksi muistamalla, että ne ovat molemmat valkoisia. Tämä yhteys helpottaa hakuprosessia.
Peg-Word-menetelmä
Peg-Word-menetelmä perustuu sellaisiin periaatteisiin kuin lokus-menetelmä. Suurin ero on se, että varastointipaikkoina käytettävien paikkasarjojen sijaan muistetaan joukko tappeja tai koukkuja, joihin voidaan sitten "ripustaa" tallennettavat tiedot. Kuten MOL: ssa, sen sijaan, että sijoittaisit päivittäistavaroita huoneeseen, kuvittele, että huoneessa on "tapit", joiden päällä haluamasi tavarat muistetaan.
Vuoden 1986 kokeessa testattiin 73 viidennen luokkalaista mineraaleilla. Yhdellä ryhmällä heillä oli juuri ilmainen tutkimus näistä mineraaleista, toisella ryhmällä he tutkivat Peg-sanamenetelmää. Nämä olivat heidän havaintojaan: "Kaikissa toisto -olosuhteissa muistelmakohteet suoriutuivat merkittävästi ja merkittävästi paremmin kuin opiskelijat, joille annettiin ilmainen opiskelu."
PAO (henkilö, toiminta, esine)
Määrität jokaiselle muistettavaksi halutulle kohteelle henkilön, toiminnon tai esineen. Kun määrität nämä asiat, luot "tarinan", joka helpottaa muistamista. Päivittäistavarakaupan luettelon esimerkissä voitaisiin määrittää munat Arnold Schwarzeneggerille, omenat viipalointiin ja perunat perunoille. Kaiken kaikkiaan meillä on tarina Arnold Schwarzeneggerin viipaloimisesta perunoille. Mitä paremmin erotettavissa oleva suhde, sitä helpompi se on hakea.
Selitys
Uusi tieto ja ärsykkeet muistetaan yleensä paremmin, kun ne voidaan yhdistää vanhoihin muistoihin ja kokemuksiin. Koodauksen (ja sen jälkeisen haun) tehokkuus ja menestys riippuvat suurelta osin valitsemiesi yhdistysten tyypistä . On yleisesti hyväksytty, että mitä epätavallisempia ja merkityksellisempiä nämä yksityiskohtaisesti koodatut muistot ovat, sitä menestyksekkäämpi on yrittää saada ne talteen; tätä prosessia kutsutaan yksityiskohtaiseksi koodaukseksi. Tämäntyyppinen koodaus auttaa oppimista, koska se muodostaa rikkaan joukon integroituja muistoja.
Useat teoriat viittaavat siihen, että kyky muistaa tietoja lisääntyy, kun fyysiset ja henkiset olosuhteet vastaavat niitä, jotka koettiin, kun tiedot koodattiin ensimmäisen kerran. Esimerkiksi ärsykkeen muistaminen onnistuu usein onnistuneemmin purukumia pureskeltaessa, jos pureskeltiin myös uutta ärsykettä alun perin koodaamalla. Tämän on myös havaittu sisältävän huumeiden ja alkoholin aiheuttaman muistamisen; ihmiset, jotka koodaavat muistoja päihtyneenä, pystyivät muistamaan ne paremmin, kun he olivat myöhemmin vastaavassa tilassa. Sanallisen käsittelyn on myös osoitettu vahvistavan henkisiä yhteyksiä ja tehostavan hakua (katso myös harjoitus ). Koska koodattujen yhteyksien intensiteetti ja tehokkuus vaihtelee henkilöstä toiseen, on usein vaikeaa tutkia johdonmukaisia tuloksia.
Kokeet
Ikäerot
Jennifer Coane (2013) pyrki selvittämään, voiko ikäero vaikuttaa yksityiskohtaisen koodauksen tehokkuuteen. Hän oletti, että vanhemmat aikuiset eivät yleensä käytä yksityiskohtaista koodausta ja nuoremmat aikuiset opiskelevat ja oppivat jatkuvasti uusia asioita semanttisten prosessien kautta , joten nuoremmilla ihmisillä olisi paljon helpompi muistaa kehitetty tieto. Hän myös teorioi, että nuorten aikuisten tutkimusmenetelmien soveltaminen ikääntyneisiin voi vaikuttaa samalla tavalla osallistujien kykyyn koodata tietoja.
Coane testasi nuorta ryhmää ja vanhempaa ryhmää käyttäen 44 ainutlaatuista sanaparia. Coane käytti kolmea eri alakategoriaa molempien ryhmien testaamiseen: Deep Processing, Study-Study ja Study-Test. Tutkimus-tutkimusryhmän osallistujat saivat tutkia kutakin sanaparia millä tahansa tavalla molemmille istunnoille. Tutkimus-testiryhmä toimi samalla tavalla, paitsi että yksinkertaisen ulkoa oppimisen sijaan niitä testattiin toisen istunnon aikana. Kehittävä koodaus testattiin todella Deep Processing -ryhmän osallistujilla, jossa osallistujia pyydettiin ensimmäisessä istunnossa luomaan samankaltaisuuksia sanaparien välillä. Toisessa istunnossa heitä pyydettiin luomaan mielikuva, joka yhdisti sanaparit. Kokeen tulokset osoittivat, että ikä ei vaikuttanut merkittävästi vanhemman ryhmän suorituskykyyn verrattuna nuoriin aikuisiin, vaikka nuoret aikuiset voisivat hieman paremmin.
Kehitys koodausmuodona
Bradshaw ja Anderson (1982) pyysivät kahta osallistujaryhmää muistamaan kuuluisan henkilön epäselviä tietoja. Ensimmäisessä ryhmässä osallistujat muistivat yhden tosiasian, kuten "Mozart teki pitkän matkan Münchenistä Pariisiin". Toiselle ryhmälle annettiin kaksi muuta tosiasiaa, jotka liittyivät kohdelauseeseen, kuten "Mozart halusi lähteä Münchenistä välttääkseen romanttisen sotkeutumisen" tai "Mozart oli kiinnostunut Pariisista tulevasta musiikillisesta kehityksestä".
Kaksi lisälauseita toimivat sanallisena lisäyksenä alkuperäisestä kohdelauseesta ja teoreettisesti vahvistettiin kolmen tosiasian välisiä yhteyksiä. Viikon kuluttua osallistujille tehtiin muistettava testi, ja heitä pyydettiin antamaan tavoitelause kuultuaan sana "Mozart". Tutkimuksessa havaittiin, että ryhmällä, jolle annettiin kaksi lisälausetta, oli paljon helpompi muistaa tavoitelause kuin niillä, joille ei annettu lisätietoa, mikä osoitti, että suulliset esitykset antoivat lisäyhteyksiä ärsykemuistiin, mikä paransi osallistujien kykyä muistaa alkuperäinen tavoitelause.
Muistitekniikka
Karpicken ja Smithin (2012) tekemässä tutkimuksessa tehtiin neljä kokeilua, joissa oli mnemoniikkaan perustuvia yksityiskohtaisia tutkimusolosuhteita . Kokeet koostuivat kuviin perustuvan avainsanamenetelmän käyttämisestä kokeissa 1 ja 2, verbaalisesta kehitystavasta kokeessa 3 ja samanlaisista sanapareista kokeessa 4.
Kokeessa 1 osallistujat oppivat harvinaisia englanninkielisiä sanoja niiden määritelmän kanssa ja jaettiin kolmeen ryhmään- toistuva haku, toistuva tutkimus ja pudotus. Jokaisen oikean muistamisen jälkeen pudotusryhmässä sanapari poistettiin tulevista tutkimus- ja hakutehtävistä. Toistetun tutkimusryhmän jokaisen oikean muistutuksen jälkeen sanaparit poistettiin tutkimusryhmistä, mutta eivät muistutusryhmistä. Jokaisen hakuryhmän oikean muistamisen jälkeen sanat poistettiin muistiryhmistä, mutta ei tutkimusryhmistä. Koehenkilöitä pyydettiin muistamaan sanaparit viikkoa myöhemmin. Kokeella 2 oli sama rakenne kuin ensimmäisellä, mutta kaksi eroa ja tulokset olivat samat kuin ensimmäisellä kokeella. Kokeessa 3 oli samanlainen menettely swahilin ja englannin sanaparien kanssa, mutta siinä oli neljäs ryhmä: toistuvat tarkennukset. Kokeen 3 tulokset osoittivat, että pitkäaikainen säilyttäminen oli tehokkaampaa toistuvalla haulla kuin toistuvat verbaaliset valmistelut. Koe 4 Koehenkilöitä pyydettiin oppimaan sanapareja ja heillä oli erilaisia vihjeitä kohdesanoille tai vihjeille, jotka toimisivat kohdesanana.
Tulokset osoittivat, että toistuva haku paransi pitkäaikaista muistia ja mnemoniikkaa eivät johdu yksityiskohdista, ellei se ollut ensimmäinen muistutus. Kokeilijat eivät heikennä kehityksen vaikutuksia ihmisten oppimiskykyyn, se ei vain sovellettu tähän kokeeseen.
Muistoja kasvoista
Eugene Winograd (1981) Emoryn yliopistosta teki tutkimuksen löytääkseen korrelaation yksityiskohtaisen koodauksen ja kasvojen muistin välillä. Winogradin teoria oli, että oli helpompi muistaa ihmisen kasvot rehellisyyden, ystävällisyyden tai älykkyyden perusteella, eikä fyysisten ominaisuuksien, kuten suuren nenän tai tuuheiden kulmakarvojen perusteella. Tässä tutkimuksessa hän teki kaksi kokeilua, jotka erosivat hieman toisistaan.
Ensimmäisessä kokeessa hän otti luentosalin, joka oli täynnä yliopisto -opiskelijoita, ja valitsi heidät testiaineikseen. Näille opiskelijoille näytettiin 72 mustavalkoista 35 mm: n kuvaa eri ikäisistä aikuisista miehistä. Kuvat osoittivat vain miesten päätä ja hartioita, ja ne valittiin erityisesti, jotta kasvot eivät olisi opiskelijoille tuttuja. Jokainen kasvot esiteltiin 8 sekunnin ajan. Koehenkilöille esitettiin yksi kolmesta kysymyksestä, joka koski kuvien miesten ulkonäköä; Onko hänellä iso nenä? Onko hänellä suorat hiukset? vai onko hänellä neliömäinen leuka. Myöhemmin tutkimuksessa heille esitettiin yksi kolmesta kysymyksestä, jotka liittyivät miesten tuomioihin; Näyttääkö hän ystävälliseltä? Näyttääkö hän rehelliseltä? vai näyttääkö hän älykkäältä? Myöhemmin koehenkilöille näytettiin kasvot uudelleen ja heidän oli sanottava, muistavatko he kasvot vai eivät.
Toisessa kokeessa noudatettiin samoja vaiheita kuin yhdessä, mutta tällä kertaa vain 56 kasvolla. Tällä kertaa jokaiselle kuvalle, jossa kohteet näytettiin, heille esitettiin sarja samoja kysymyksiä. Yksi joukko kysymyksiä koski fyysisiä piirteitä, kuten suuret korvat, ohuet huulet ja tuuheat kulmakarvat. Kaikki kysymykset esitettiin muodossa "Onko hänellä ...". Muut kysymykset liittyivät ominaispiirteisiin, kuten ystävälliseen, snobiseen ja älykkääseen. Nämä kysymykset esitettiin muodossa "Näyttääkö hän ..." Jälleen kysyttiin, tunnistivatko he kasvot vai eivät.
Kokeiden 1 ja 2 tulokset tukevat hypoteesia, jonka mukaan kasvojen muisti on koodattujen ominaisuuksien lukumäärän funktio. Ehdotettiin, että syy siihen, miksi tämä oli niin tehokasta, oli se, että kun ihmisen aivot koodaavat, ne ovat erittäin informatiivisia. Tutkimus on osoittanut, että tapa, jolla kasvojentunnistus ja muisti toimivat, lisää todennäköisyyttä erottamiskyvyn koodaamiseen.
Sovellukset
Tarkennettu koodaus on hyödyllinen työkalu tietojen tallentamiseen ja palauttamiseen. Koska yhteyksiä voidaan luoda aina, kun havaintoomme tulee uusia ärsykkeitä , koodattavien asioiden laajuus on lähes rajaton. Käytännössä uuden tiedon aktiivinen yhdistäminen aiempaan tietoon laajentaa ja tehostaa muistiverkkoa ja henkisiä yhteyksiä.
- Kehitys on osoittautunut erittäin tehokkaaksi nimien, kasvojen ja sijaintien koodaamisessa. Kyky muistaa koodattuja muistoja on myös ollut hyödyllinen väline diagnosoitaessa mielenterveyshäiriöitä , kuten Alzheimerin tautia .
- Tyypin mnemoniikka on usein tehokas tapa siirtää tietoa pitkäaikaiseen muistiin ja pystyä muistamaan se helposti tulevaisuudessa. Koska useimmat ihmiset eivät kuitenkaan harjoita aktiivisesti mnemoniikkaa, kun se on osoittautunut hyödylliseksi, nämä taidot heikkenevät iän myötä.
- Toista yksityiskohtaista koodausmenetelmää kutsutaan joskus linkkijärjestelmäksi. Tällä menetelmällä ihmiset yhdistävät uusia tietoja ja ärsykkeitä rikkaisiin ja liioiteltuihin muistiin helpottaakseen niiden muistamista.
