Pakollinen käyttäytyminen - Compulsive behavior
Pakko -käyttäytyminen määritellään toiminnan suorittamiseksi jatkuvasti ja toistuvasti ilman, että se johtaa välttämättä todelliseen palkkioon tai nautintoon. Pakonomainen käyttäytyminen voisi olla yritys saada pakkomielteet pois. Teos on yleensä pieni, rajoitettu ja toistuva käyttäytyminen, mutta ei häiritse patologisesti. Pakko -käyttäytyminen on tarve vähentää pelkoa, joka aiheutuu sisäisistä tunteista, joita henkilö haluaa pidättäytyä tai hallita. Pakko -oireisen käyttäytymisen tärkeimmän syyn sanotaan olevan pakko -oireinen häiriö (OCD). "Pakko -käyttäytymisen pääidea on, että todennäköinen liiallinen toiminta ei liity siihen tarkoitukseen, johon se näyttää suunnatulta." Lisäksi on olemassa monia erilaisia pakonomaisia käyttäytymistapoja, kuten ostoksia , keräämistä , syömistä , uhkapeliä , trikotillomaniaa ja ihon poimimista , kutinaa , tarkistusta , laskemista , pesemistä, seksiä ja paljon muuta. On myös kulttuurisia esimerkkejä pakonomaisesta käyttäytymisestä.
Häiriöt, joissa se näkyy
Riippuvuus ja pakko -oireinen häiriö (OCD) sisältävät pakonomaista käyttäytymistä perusominaisuuksina. Riippuvuus on yksinkertaisesti pakko kohti palkitsevaa ärsykettä . OCD: ssä pakko on häiriön osa. Yleisimmät pakotteet OCD -potilaille ovat pesu ja tarkistus.
Vaikka kaikki pakonomainen käyttäytyminen ei ole riippuvuutta, jotkut, kuten pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen, on tunnistettu käyttäytymisriippuvuudeksi .
Esiintyminen
Nykyään noin 50 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii jonkinlaisesta pakko-oireisesta häiriöstä . Potilaat ovat usein salaisempia kuin muut ihmiset, joilla on psyykkisiä ongelmia, joten vakavammat psykologiset häiriöt diagnosoidaan useammin. Monet, joilla on pakonomainen käyttäytyminen, väittävät, että se ei ole ongelma, ja he voivat kestää tilan vuosia ennen kuin hakevat apua.
Tyypit
Ostokset
Pakko -ostoksille on ominaista liiallinen ostokset, jotka heikentävät henkilön elämää, kuten taloudellisia kysymyksiä tai kyvyttömyyttä sitoutua perheeseen. Tämän pakonomaisen käyttäytymisen esiintyvyys on 5,8% maailmanlaajuisesti, ja suurin osa tämän tyyppisestä käyttäytymisestä kärsivistä on naisia (noin 80%). Tämän tyyppiselle pakonomaiselle käytökselle ei ole todistettua hoitoa.
Varaaminen
Varastoinnille on ominaista omaisuuden liiallinen säästäminen ja ongelmat tavaroiden heittämisessä pois. Varastoinnin tärkeimpiä piirteitä ovat kyvyttömyys käyttää asuintiloja sellaisena kuin se on tarkoitettu, vaikeudet liikkua koko kodissa valtavan omaisuuden määrän vuoksi sekä estetyt uloskäynnit, jotka voivat aiheuttaa vaaraa varastolle ja heidän perheensä ja vieraansa. Tavaroiden kerääjien tyypillisesti tallentamat tavarat sisältävät vaatteita, sanomalehtiä, kontteja, roskapostia, kirjoja ja käsitöitä. Varaajat uskovat, että näistä tavaroista on hyötyä tulevaisuudessa tai ne ovat liian tunteellinen heittää pois. Muita syitä ovat pelko tärkeiden asiakirjojen, tietojen ja esineiden ominaisuuksien menettämisestä.
Syöminen
Pakko -oireinen ylensyönti on kyvyttömyys hallita ravinnon määrää, mikä johtaa liialliseen painonnousuun. Tämä ylensyönti on yleensä selviytymismekanismi, jolla käsitellään yksilön elämän kysymyksiä, kuten stressiä . Useimmat pakonomaiset ylensyöjät tietävät, että heidän tekemänsä asiat eivät ole heille hyväksi. Pakko -oireinen käyttäytyminen kehittyy yleensä varhaislapsuudessa. Ihmisillä, jotka kamppailevat pakonomaisen syömisen kanssa, ei yleensä ole asianmukaista selviytymistaitoa käsitellä emotionaalisia ongelmia, jotka aiheuttavat heidän liiallista ruokansa. He nauttivat juomista, vaihtelevia jaksoja, jolloin he syövät ja/tai juovat ilman taukoa, kunnes pakko on ohi tai he eivät pysty enää syömään. Näihin juomiin liittyy yleensä syyllisyyden ja häpeän tunteita ruoan käytöstä emotionaalisen stressin välttämiseksi. Tällä pakonomaisella käytöksellä voi olla tappavia sivuvaikutuksia, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, ahmiminen , masennus, painosta johtuva vetäytyminen toiminnasta ja spontaani ruokavalio. Vaikka tämä on erittäin vakava pakonomainen käyttäytyminen, hoidon saaminen ja oikea ruokavalio voivat auttaa yksilöitä voittamaan nämä käyttäytymismallit. In syömishäiriöt (kuten anoreksia nervosa ja bulimia nervosa) henkilö on uppoutunut painoa, kehon ja kalorien saanti. Tässä on tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka ovat heikosti mukautuvia ja pysyviä ja joita voidaan pitää pakonomaisina käyttäytymisinä. Esimerkiksi henkilön syömisen rajoittaminen, oksentelu, laksatiivien väärinkäyttö ja liikunta.
Mutta jos henkilö harjoittaa tällaista käyttäytymistä, hän pitää sitä tarpeellisena mekanismina painon hallitsemiseksi. Hän ei pidä näitä käyttäytymisiä ongelmallisina.
Ahmimista voidaan pitää pakonomaisena käyttäytymisenä . Tässä tapauksessa henkilö voi ymmärtää, että hän syö liikaa, ja katua sitä jonkin ajan kuluttua.
Uhkapelit
Pakko -uhkapelille on ominaista halu pelata ja se, että hän ei voi vastustaa mainittuja toiveita. Rahapelit johtavat vakaviin henkilökohtaisiin ja sosiaalisiin ongelmiin yksilön elämässä. Tämä pakonomainen käyttäytyminen alkaa yleensä varhaisnuoruudessa miehillä ja 20-40-vuotiailla naisilla. Ihmisillä, joilla on ongelmia uhkapelien hallitsemisessa, on yleensä vielä vaikeampi vastustaa, kun heillä on stressaavaa aikaa elämässä. Ihmiset, jotka pelaavat pakollisesti, yleensä törmäävät ongelmiin perheenjäsenten, lain ja niiden paikkojen ja ihmisten kanssa, joiden kanssa he pelaavat. Suurin osa tämän pakonomaisen käyttäytymisen ongelmista johtuu siitä, että rahan puute uhkapelien jatkamiseen tai velkojen maksamiseen aiemmasta uhkapelistä on aiheutunut. Pakko-uhkapeliä voidaan auttaa erilaisilla hoitomuodoilla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla , itseapu- tai kaksitoista-vaiheohjelmilla ja mahdollisesti lääkkeillä.
Trikotillomania ja ihon poiminta
Trichotillomania luokitellaan pakolliseksi karvanpoistoksi. Se voi olla mistä tahansa kehon paikasta, jossa on hiuksia. Tämä poiminta johtaa kaljuun. Useimmat ihmiset, joilla on lievä trikotillomania, voivat voittaa sen keskittymällä ja lisäämällä itsetuntemusta.
Ne, jotka kärsivät pakonomaisesta ihon poimimisesta , kärsivät ihon poimimisesta , hankaamisesta, kaivamisesta tai naarmuuntumisesta. Näillä toimenpiteillä on yleensä tarkoitus päästä eroon ei -toivotuista tahroista tai jälkeistä iholla. Nämä pakotteet jättävät myös ihoon hankaumia ja ärsytystä. Tämä voi johtaa infektioon tai muihin paranemisongelmiin. Nämä teot ovat yleensä yleisiä ahdistuksen, ikävystymisen tai stressin aikana. Arvioinnit suosittelevat käyttäytymiseen liittyviä toimenpiteitä, kuten tapaharjoittelua ja irrottamista .
Tarkistaminen, laskeminen, peseminen ja toistaminen
Pakollinen tarkastus voi sisältää pakollisia tarkastuksia, kuten lukot, kytkimet ja laitteet. Tämäntyyppinen pakko koskee yleensä sen tarkistamista, onko vahingoitus itselle tai muille mahdollista. Yleensä useimmat tarkastuskäyttäytymiset johtuvat halusta pitää toiset ja yksilö turvassa; tätä tilaa kutsutaan myös pakko-oireiseksi käyttäytymiseksi .
Ihmisillä, jotka kärsivät pakkolaskennasta, on yleensä tietty määrä, joka on tärkeä tilanteessa, jossa he ovat. Kun lukua pidetään merkittävänä, henkilöllä on halu käyttäytyä, kuten pyyhkiä kasvonsa pois useaan kertaan on merkittävä. Pakollinen laskeminen voi sisältää tapauksia, joissa lasketaan asioita, kuten askeleita, kohteita, käyttäytymistä ja henkistä laskemista.
Pakopesua esiintyy yleensä henkilöillä, jotka pelkäävät saastumista. Ihmiset, joilla on pakollinen käsienpesu, pesevät kätensä toistuvasti koko päivän. Nämä käsienpesut voidaan rituaalisoida ja noudattaa kaavaa. Ihmisillä, joilla on ongelmia pakko -käsienpesussa, on yleensä ongelmia lohkeilevien tai punaisten käsien kanssa, koska joka päivä pestään liikaa.
Pakolliselle toistamiselle on ominaista, että teet saman toiminnan useita kertoja. Näihin toimintoihin voi kuulua kirjan osan lukeminen uudelleen useita kertoja, jonkin asian uudelleen kirjoittaminen useita kertoja, rutiinitoimintojen toistaminen tai saman lauseen toistaminen uudelleen ja uudelleen.
Seksuaalinen käyttäytyminen
Tämän tyyppiselle pakonomaiselle käyttäytymiselle on ominaista tunteet, ajatukset ja käyttäytyminen kaikesta seksiin liittyvästä. Näiden ajatusten on oltava läpäiseviä ja aiheuttavat ongelmia terveydelle, ammatille, sosiaalistumiselle tai muille elämän osille. Nämä tunteet, ajatukset ja käyttäytyminen voivat sisältää normaalia seksuaalista käyttäytymistä tai käyttäytymistä, jota pidetään laittomana ja/tai moraalisesti ja kulttuurisesti hyväksyttävänä. Tämä häiriö tunnetaan myös nimellä hyperseksuaalisuus, hyperseksuaalinen häiriö , nymfomania tai seksuaalinen riippuvuus. Kiistanalaisesti jotkut tutkijat ovat luonnehtineet pakonomaista seksuaalista käyttäytymistä seksuaaliseksi riippuvuudeksi , vaikka tällaisia ehtoja ei tunnusteta yleisissä lääketieteellisissä diagnostisissa käsikirjoissa.
Puhuminen
Pakonomainen puhuminen ylittää sosiaalisesti hyväksyttävän määrän puhumisen rajoja. Kaksi tärkeintä tekijää sen määrittämisessä, onko joku pakonomainen puhuja, puhuvat jatkuvasti ja pysähtyvät vasta, kun toinen alkaa puhua, ja toiset pitävät puhettaan ongelmana. Persoonallisuuden piirteitä, jotka ovat liittyneet positiivisesti tähän pakkoon, ovat itsevarmuus , kommunikointivalmius, itse havaittu viestintätaito ja neuroottisuus . Tutkimukset ovat osoittaneet, että useimmat ihmiset, jotka ovat keskustelijoita, ovat tietoisia puheiden määrästä, eivät pysty lopettamaan eivätkä näe sitä ongelmana.
Katso myös
- Pakko-oireinen häiriö
- Riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen#Pakko vs. riippuvuus
- Pakonomainen valehtelu
- Kaksitoista askeleen ohjelma
Viitteet
Lue lisää
- Sándor Ferenczi , 'Pakko symmetriseen koskettamiseen', Lisäpanoksia psykoanalyysin teoriaan ja tekniikkaan (1926)
- AJ Lewis, 'Obsessional Illness', Inquiries in Psychiatry (1967)
- Rob Long, pakko -oireinen häiriö (2005)
- Lennard J. Davis, pakkomielle; Historia (2008)
