Bir adım - One-Step
Tek Adım bir oldu balo dansı popüler sosyal dans , 20. yüzyılın başında.
Troy Kinney Tek Adım kaynaklandığı yazıyor Türkiye Trot “orijinal 'tırıs' başka bir şey kalır ki böylece, ikincisi kaldırılan tüm tavırları ile, dans temel adım ”.
Tek Adım aşağıdaki temel rakamları (ve daha gelişmiş olanları bir dizi) dahil:
- Kale Yürüyüşü (Bay ve Bayan tarafından icat ve tanıtılan Vernon Castle ).
- Dönüş yönünü değiştirmek için tek ayak uzerinde donen bir yürüyüş adımıdır. Sağ ayak başlangıç yere önceki adımda gelir; Art arda iki defa uzun adımlar yapar iken sol ayak “yerine üzerine” döner. Sıram tamamlama ön dördüncü pozisyona sağ ayak getiriyor. Sağ ayak yerine açar iken kadının adımlar, uzun adımlar yapma adamın, onun sol ayak tersi vardır. Doğru dizler hafifçe birbirlerine dokunmak için izin yoluyla dönüş kazançları pürüzsüzlük.
- Dip . Posterior dördüncü sırada sağ ayak (diyelim ki) ile başlayan: İlk atışı, lavabo sırasında; İkinci devriye, daldırma tekrarlanması ise hangi anında, tekrar kilo alır gelmeden, üçüncü pozisyona sağ ayak yukarı kayma, sol (gelişmiş) ayağına ağırlık aktararak, yükselir. Bu durumda sol ayak yine dördüncü pozisyon anterior kayar ve adım önce olduğu gibi etkilenir. Sıkça birkaç düşüşler arkaya yapılır. Bunlar genellikle bir dönüş başarılı, amaca uygun (dördüncü) pozisyonunda ayak bırakarak sonrakinin kaplama. Daldırma çift herhangi bir pozisyonda performans ile, herhangi bir yönde gerçekleşir. Diğer dansları oluşur, ancak teknik her zaman aynıdır.
- Grapevine
- Tek Sekizinci Adım yüzden kaplar atım sayısından denilen, sırayla ile, basit bir yürüyüş mesafesindedir. Adamın adımlar kadının tersinin olduğu; O sol ayağını, sağ ayak üzerinde he döner. Çiftin kapalı konumda yürütülür.
- Kare orjinal, tango şekil, tek-aşama olarak aynı derecede etkilidir. (1) arka üçüncü konuma, dördüncü pozisyon anterior sağ ayak adımlardan; (2) sol ayak ikinci pozisyona kayar; (3) sağ ayak birinci pozisyona kayar; (4) sol arka ayak izleri dördüncü pozisyonu posterior; (5) sağ ayak adımlar üçüncü pozisyonunu anterior. Genellikle birkaç kez tekrarlanır. Çiftin kapalı konumda yürütülür. Şeklin Yürütme müziğinin iki önlemleri kaplar; Yarım zamanlı olarak yapılır adımları.
