Terapia de inversão - Inversion therapy
| Terapia de inversão | |
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 Mesa de inversão dobrável, estendida e preparada para uso.
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| Especialidade | fisioterapia |
Terapia de inversão , ou simplesmente inversão , é o processo de buscar benefícios terapêuticos pendurado pelas pernas, tornozelos ou pés em um ângulo invertido ou totalmente de cabeça para baixo. É uma forma de tração espinhal . As botas de gravidade são suportes de tornozelo projetados para terapia de inversão. Algumas pessoas usam botas de gravidade para adicionar um desafio extra aos exercícios, fazendo abdominais invertidos ou agachamentos .
Pessoas que têm doenças cardíacas , hipertensão , doenças oculares (como glaucoma ) ou estão grávidas correm maior risco para os perigos relacionados à terapia de inversão e devem consultar seus médicos sobre isso primeiro. A primeira vez que alguém tentar a terapia de inversão com gravidade, deve ter certeza de ter alguém de prontidão, caso seja necessária ajuda para sair do aparelho ou se houver problemas de saúde.
Durante um episódio de refluxo ácido , pequenas quantidades de ácido estomacal podem escapar do estômago para o esôfago . A gravidade normalmente minimiza esse vazamento para cima, mas uma mesa de inversão e refluxo ácido podem ser uma combinação dolorosa, nauseante e potencialmente perigosa.
