Bilaterale stimolazione - Bilateral stimulation
Stimolazione bilaterale è l'uso di stimoli esterni visivi, uditivi o tattili che si verificano in un pattern ritmico da lato a lato. Si tratta di un elemento fondamentale del movimento degli occhi desensibilizzazione e rielaborazione terapia (EMDR), un trattamento comune per disturbo post traumatico da stress (PTSD). Mentre il cliente pensa di ricordi e sentimenti dolorosi, il terapeuta utilizza stimoli esterni per facilitare la stimolazione bilaterale. Il trattamento originariamente utilizzato solo da sinistra a destra movimenti oculari come lo stimolo bilaterale, ma altre forme di stimoli, spesso vibrazione fisica in combinazione con suoni binaurali, ora sono comunemente in uso come alternative.
I sostenitori della terapia EMDR ipotizzano che la stimolazione bilaterale assiste i clienti nella trasformazione di ricordi dolorosi o traumatizzanti.
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Ruolo della stimolazione bilaterale in EMDR
la stimolazione bilaterale è uno dei componenti chiave in EMDR. Nella forma più comune di trattamento, il cliente si concentra su un ricordo traumatico ed i pensieri negativi o sentimenti associati a tale memoria. Il client segue poi con i loro occhi, mentre il terapeuta si muove il dito o qualche altro oggetto di fronte a loro da sinistra a destra. In alternativa, il terapeuta può scegliere di utilizzare altri tipi di stimoli bilaterali. L'ipotesi è che questa operazione consente al cliente di accedere e rielaborare i ricordi negativi, portando infine alla diminuzione eccitazione psicologica associata con la memoria. La terapia si concentra poi sulla promozione di una convinzione positiva o emozione nel client.
Tipi di stimolazione bilaterale
I movimenti oculari sono la principale forma di stimolazione bilaterale usato per EMDR. Originariamente EMDR utilizzato solo stimoli visivi ed i movimenti oculari risultanti per facilitare il processo di terapia. Il creatore della terapia EMDR, Francine Shapiro , postulato che i movimenti oculari, in particolare, sono stati una parte necessaria del trattamento. Tuttavia, la ricerca ha trovato un'efficacia simile utilizzando altri tipi di stimolazione e di altri stimoli sono ora comunemente usato dai professionisti EMDR. Questi stimoli alternativi includono stimoli uditivi che si alternano tra altoparlanti o le cuffie a destra ea sinistra, e stimoli fisici, come intercettazioni delle mani del terapista.
Le teorie di stimolazione bilaterali
La visione classica di EMDR è che la stimolazione bilaterale è una parte necessaria del trattamento. Secondo Shapiro, stimolazione bilaterale può funzionare perché migliora il trattamento delle informazioni emozionali, o può avere un effetto specifico sulle informazioni traumatica che non è stato integrato e completamente elaborato. Una teoria è che il duplice compito attenzione induce uno stato mentale simile al sonno REM, che aiuta con il trauma ritrattamento.
Un'altra teoria utilizza il modello di memoria di lavoro, in cui si afferma che la memoria di lavoro ha una capacità limitata. Avendo il paziente eseguire un'operazione bilaterale stimolazione durante il recupero di ricordi di un trauma, la quantità di informazioni che possono recuperare circa il trauma è limitata, e quindi le emozioni negative derivanti sono meno intensi.
